Trempette crémeuse aux artichauts et au parmesan

Vos invités auront tôt fait de dévorer cette délicieuse trempette aux artichauts! Le yogourt grec Oikos nature 2 % et des ingrédients frais et savoureux sont rassemblés pour créer une version moins grasse et calorique que la recette originale*.

10 MINUTES
16 PORTIONS

INGRÉDIENTS:

  • 2/3 tasse de yogourt grec Oikos nature 2 %
  • 1/2 tasse de mayonnaise
  • 1/2 tasse de fromage parmesan finement râpé
  • 1 pot (170 ml) de cœurs d’artichauts marinés, égouttés et hachés
  • 3 c. à soupe de ciboulette fraîche, hachée
  • 1 c. à thé de thym frais, haché
  • 1 grosse gousse d’ail, pressée ou râpée
  • ¼ c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir

Préparation

1Dans un bol, combiner le yogourt, la mayonnaise, le parmesan, les artichauts, la ciboulette, le thym, l’ail, le sel et le poivre, jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Peut se conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
Astuce:
1Servir avec du pita chaud ou des tranches de baguette rôties, des chips, des craquelins ou des légumes tranchés. À essayer aussi en tartinade sur un bagel!
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143 % moins de calories et 47 % moins de gras par 30 g que la trempette préparée aux artichauts et fromage la plus vendue au Canada, basé sur le rapport Nielsen MarketTrack Trempette Préparée, NTL L52W se terminant le 31 déc. 2022. Le pourcentage peut varier légèrement en fonction de l'ingrédient utilisé dans la recette.

Fresh look. Same delicious taste.

You may notice that our packaging looks a bit different. That’s because we’ve updated our labels to reflect Health Canada’s latest serving size requirements for multiple-serving yogurt tubs.  As a result, the nutrition values – including protein – shown on the label have been updated, but rest assured this change has no impact on our recipe.

Our OIKOS yogurt continue to deliver the taste and quality you enjoy. These updates simply ensure our labels are fully aligned with current Canadian regulations, while keeping the OIKOS experience you love.

Rest assured: nothing about the quality you love has changed.

We hope you continue to enjoy every spoonful!

Nouveau look. Même goût délicieux.

Vous remarquerez peut-être que notre emballage a légèrement changé. Cela s’explique par la mise à jour de nos étiquettes visant à refléter les dernières exigences de Santé Canada concernant les portions indiquées pour les pots de yogourts à portions multiples. Par conséquent, les valeurs nutritionnelles indiquées sur l’étiquette — y compris la teneur en protéines — ont été mises à jour, mais soyez assurés que ce changement n’a pas d’impact sur la recette.

Notre yogourt OIKOS continue d’offrir le goût et la qualité que vous aimez. Ces ajustements visent simplement à assurer que nos étiquettes sont pleinement conformes à la réglementation canadienne, tout en préservant l’expérience OIKOS que vous appréciez.
 
Soyez rassuré(e) : rien n’a changé dans la qualité que vous aimez. 
 
Nous espérons que vous continuerez à savourer chaque cuillerée!