Guacamole au yogourt

20 MINUTES
4-5 PORTIONS

INGRÉDIENTS:

  • 2 avocats bien mûrs
  • 1/2 tasse de yogourt Oikos 11%
  • 1/4 c. à thé de paprika fumé
  • 1/2 lime pressée
  • 1 jalapeño coupé en petits dés
  • 2-3 c. à soupe de coriandre fraîche (hachée)
  • 1/2 oignon rouge ciselé
  • 1 tomate Roma coupée enpetits dés
  • 1/2 gousse d’ail hachée très finement
  • Sel (au goût)

Préparation

1Écraser vos avocats à l’aide d’un pilon à pommes de terre jusqu’à l’obtention d’une purée légèrement granuleuse. 2Ajouter le yogourt Oikos 11%. 3Ajouter les oignons, les tomates, le jalapeño, l’ail et le paprika fumé. 4Incorporer à la toute fin le jus de lime, la coriandre et le sel. 5Mélanger le tout délicatement afin que votre purée d’avocats et le yogourt s’incorporent avec tous les autres ingrédients.